『吃遍上海』每日餐费计算贴

    今天起开贴记录餐费支出，希望坚持一个月，看看一个上海三口之家吃方面要多少开销。（我家成员：我和我老婆两个，加一个5个月吃奶娃娃，加一个保姆，去掉娃娃，非典型三口之家）
　　09.09
　　

　　:)

　　哇，怎一个奢侈了得。。。。

　　今日餐费：
　　芒果螺 18一斤 20元，味道鲜甜，就是太少，不经吃
　　螃蟹 22一斤 29元四只，很肥，好吃。但是有点太多了，告诫老婆下次买三只就够了
　　青椒土豆丝 3.2元
　　西兰花木耳香菇肉皮炒素 加一起大约9元多
　　虾 8元
　　夜开花黑木耳汤 4元
　　其他霉干菜烧肉和南瓜是昨天吃剩的，不计入今天餐费。
　　20+29+8+3.2+9++4=73.2元
　　另今天买盐糖各一包，大米一袋，黄豆两斤（早上磨豆浆用），花去54.3
　　
　　09.09 食品花销共计127.5元

　　口水

　　我家情况是这样的，老婆修完产假上班了，工作日的话早餐和午餐都在单位吃，我因为单位离家很近，中午可以回家，一天三顿饭都在家吃，保姆在家带孩子，也在家吃三餐。早餐基本上每天自己磨点豆浆，蒸些馒头包子，或者买油条煎饼。基本上保姆中午做饭，做得多些，吃两顿。本帖将如实记录我们在食品方面的全部开支，包括水果，点心，早餐开销。柴米油盐酱醋茶。有点琐碎，但鉴于我们两口子从不记账，这将是一个难得的机会来汇总计算我们家的恩格尔系数，大家随便看看，图个乐子，但请不要插图

　　有点奢侈了 每天没必要吃这么多样
　　我们每天是晚上烧饭
　　一素菜 2小荤 一大荤 即可 我们一个星期菜钱是100元（2个人）
　　你们海鲜吃的多

　　谢谢楼上的关注，今天的确海鲜多了点，但不是天天都这样吃的，其实我比较喜欢吃肉，只是老婆怕我胆固醇高，肉买的少，但是我家菜金100块一星期肯定是不够的，基本上每天在40-50元，一周要300左右。

　　小心碘过量

　　三口之家吃那么多菜啊 有点奢侈了 我们家里就吃一顿晚饭 基本3菜或4菜1汤足够了

　　回楼上的，要吃两顿，菜必须多点，才不会觉得口味单调，再说我们两夫妻其他东西都不甚讲究，就好个吃

　　LZ家吃的好丰富啊！ 呵呵

　　09.10
　　今日菜谱：炒螺丝， 洋葱黑椒牛柳，肉米蒸蛋，蓬蒿菜，烧茄子，豆腐鲫鱼汤

　　吃的很好啊，我每天晚上吃一个炒素菜，一个有荤菜有素菜的混炒，一个凉拌素菜。。。。。

　　算账：
　　肉糜4.3元 鸡蛋18个16.8元，三个差不多三元
　　茄子2.4元
　　蓬蒿菜8块
　　洋葱 3.5元
　　牛柳买的半成品 15元
　　鲫鱼5.8元
　　豆腐1.6元
　　葱姜 1元
　　螺丝2.5元
　　4.3+3+2.4+8+3.5+15+5.8+1.6+1+2.5=47.1元
　　
　　另外今天买冰岛古树茶2桶加两饼，175元
　　47.1+175=222.1元

　　不对，以上茶叶是我两个月的消耗量，折到本月的开销应该是一半，所以
　　77.5+47.1=124.6元

　　看了这个家常菜 流口水了。。。

　　其实过日子无非就是一日三顿啊

　　09.11
　　

　　中午没在家吃，晚上拍的，有点残了。
　　
　　1.大排烤蛋， 大排8元，鸡蛋5个4.7元
　　2. 白蟹豆腐煲， 活海蟹今天特价，大家多买点来吃哦。5只15元，豆腐1.6元
　　3. 豇豆 3.5元
　　4.烤麸2元黑木耳金针菜2元
　　5. 鸡毛菜土豆榨菜汤 毛菜2块，土豆2.4元，榨菜算0.3元
　　
　　总计
　　8+4.7+15+1.6+3.5+4+4.7=41.5
　　早餐大饼油条4.2元，买西瓜一个9元，冬枣6.1元
　　
　　41.5+4.2+9+6.1=60.8

　　感觉是钱花的不少,但是吃得很乱~~~~~~~

　　乱？还可以吧，家常菜就是这样了，老婆配菜，保姆做饭，色香味之中，除了色面稍逊，其他都算可以的。以前没孩子的时候，两个人只能吃家附近的肯德基味千拉面一茶一座和必胜客，实在吃腻了，现在我觉得吃的挺令我满意了

　　哈哈不错啊，蛮会烧的你们家！

　　09.12
　　虾仁炒蛋 虾仁10元，鸡蛋4个2.8元
　　黄鳝淡菜汤 黄鳝25元， 淡菜2.5元
　　青椒豆腐干丝，青椒1.9， 豆腐干1.5元
　　炒包心菜 1.6元
　　晚上我没胃口，另外下了点速冻馄饨5.6元
　　
　　总计12.8+27.5+3.4+1.6+5.6=50.9元

　　看起来楼主真的不会亏待自己的嘴巴，荤素搭配，还有汤，很好。

　　学习学习
　　不过我老婆吃水果比较多

　　谢谢楼上的顶贴了，今天保姆休息，晚上老婆出去喝喜酒，看样子只好将就了，中午打算吃烂糊面。

　　你们吃一餐我可以吃5到10餐

　　今天中午烂糊面，毛菜笋肉米虾皮配面，8块钱。晚上老婆出去应酬，丈人丈母来帮忙带孩子，懒得做饭，KFC的凑合，全家桶64元。8+64=72元（性价比实在不高）

　　你们吃一餐我可以吃5到10餐----------------
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　　5餐是可能的，10餐有点困难，以前我单身时，一顿饭10块钱也差不多了，等有家了，就肯定不一样了

　　记号

　　今天结婚10周年纪念日，带老婆去我们爱去的一家饭店吃饭纪念，感谢她和我患难与共，帮我操持家务，生儿育女

　　开车去的，不能喝酒，就喝点果汁。刺身有许多种，我和老婆都独爱北极贝一种，中间天妇罗我比较喜欢，太占肚子，少吃一点。牛小排和牛舌都是老婆的最爱，烤出来肥美多汁，图片看上去优点发黑，其实是冷柜拿出来切片后有点化了的缘故
　　

　　以上：鲍鱼菇，羊排，烤好的的牛小排牛舌，烤鳗鱼，烤银鳕鱼，木瓜蔬菜色拉
　　

　　以上：荞麦凉面，我很喜欢，每次必点，面条的韧，酱汤的鲜，芝麻的香，鹌鹑蛋的滑溶于一身，很赞！还有抹茶布丁，蟹肉寿司，烤鸡胗，最后来个石锅拌饭做主食，因为牛排牛舌很好，又加单了两次图上所示的量，吃饱了！

　　吃完饭买了一对表，纪念这些年一起走过的日子

　　中午吃得太饱，晚饭简单些，梅干菜烧肉，卷心菜炒香菇，紫菜虾皮汤

　　今天吃掉276+25=301元

　　我看料留口水

　　羡慕啊，楼主坚持啊
　　我梦想你的生活

　　羡慕啊，楼主坚持啊
　　　　我梦想你的生活
　　
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　　平常又平凡的生活也有人羡慕，只能说明在这个喧嚣奔忙的年代，我们的生活质量太差了，以致每天都有家常饭吃都变成了奢望，楼上的一定也是新上海人吧

　　作者：最爱untitled 回复日期：2009-9-15 12:36:00
　　　　羡慕啊，楼主坚持啊
　　　　　　我梦想你的生活
　　　　
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　　　　平常又平凡的生活也有人羡慕，只能说明在这个喧嚣奔忙的年代，我们的生活质量太差了，以致每天都有家常饭吃都变成了奢望，楼上的一定也是新上海人吧
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　　问题一枚：楼主是怎么知道他是新上海人的？？

　　答楼上的：很简单，本地年轻人都有老饭店可以搭伙啊

　　今日：
　　红烧白水鱼，一条18元，烧了半条，9元，细嫩鲜美，很不错
　　花菜肉片黑木耳2.5+4+3=9.5元
　　芹菜香干3.4+3.8=7.2元
　　冬瓜虾皮汤 1.5元
　　总计：27.2元，呵呵，很省的一天

　　大哥，不要太监啊，另那个9月14号你吃的那家饭店好象不错啊，挺干净的，请告知地点，人均消费，谢谢！

　　09.16
　　早饭 老大房鲜肉月饼 2.8*6=16.8元，烘山芋1元
　　爆鱼 14.5元
　　茭白烧牛肉，茭白3元牛肉18元
　　红烧茄子 2.5元
　　豆瓣虾皮汤 约1.5元
　　山药炒肉片 6+3元
　　总计： 17.8元+45.5元=63.3元

　　幸福啊，我和老公就2个人，一周也就周末在家开饭，其他时间不是食堂就是饭馆，刚上班时觉得单位食堂的伙食比大学里好多了，可是吃久了就觉得油多盐多糖多！以至于来上海一年长了10斤，减肥真痛苦啊！

　　早餐6.4元
　　
　　螃蟹 10元
　　醋遛海带 1元
　　黄芽菜炒肉丝 5元
　　萝卜小排汤 9.6元
　　酒香草头 3.5元，用了黄酒没用白酒，而且油放少了，滋味欠佳
　　总计：35.5元
　　
　　

　　继续

　　口水

　　09.18
　　土豆青椒
　　炒米苋 共5.6元
　　油面筋塞肉 约8元
　　炸鸡排 10元
　　

　　昨天共计吃掉38元
　　
　　
　　09.19
　　今天带老婆孩子请岳父岳母到唐宫膳吃顿饭
　　随便拍了几张，点了鲍鱼仔，肉蟹，草虾，还有许多点心，吃得尽兴了，今天的幸福指数满高，看样子花钱还是能够带来幸福感的，哈哈（惭愧，拍的相片像素太高，无法上传，在电脑上翻拍了一下，将就看看）

　　中午吃得太饱，而且点的太多，打包不少，晚上没做饭，吃中午的打包东西，怕不够，买了一个必胜客披萨
　　今日吃掉：
　　
　　中午672元
　　晚上39元
　　
　　总计711元

　　这个嗲~

　　感觉是不是太奢侈了点，菜太丰富了

　　有钱人真爱显，无聊

　　中午把两顿饭都做好了？怎么感觉好杂乱的说？

　　馋吐书嗒嗒滴，楼主继续啊！

　　3

　　唐宫膳 俺也常去 LZ去的哪家？
　　我们就没有你家有福气啦，阿姨不太会做饭，我们家周五晚上在家吃，其他时间都在外面吃。

　　我家娃娃十一个月

　　毅力还是不行，坚持了10多天就弃楼了，向看帖的朋友们致歉，以后有特别的吃食再和大家分享吧，另外回楼上朋友，我常去的是大连路长阳路口的那家，工作日去打7折，比较划算，周末人太多，要等。老板有时候为了制造人气旺盛的印象，有位子也不马上安排客人就坐，让人在门口排队等位，比较龌龊。是我亲眼所见，很厌恶这样的做法